Desenvolva sua inteligência emocional e aprenda a lidar melhor com suas emoções e relacionamentos. Este ebook explora o funcionamento do cérebro emocional, explica por que reagimos impulsivamente e ensina como evitar o chamado "sequestro emocional". Descubra estratégias para fortalecer sua autoconsciência, aumentar seu QI emocional e melhorar suas interações sociais. Além disso, aprenda a gerenciar relacionamentos de forma eficaz e implemente exercícios práticos para desenvolver a inteligência emocional em equipes. Um guia essencial para quem busca crescimento pessoal e profissional através do controle e equilíbrio emocional.